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Senderismo

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El Senderismo es un deporte no competitivo, derivado del montañismo que se realiza al aire libre sobre caminos montañosos, se le denomina como una actividad relajante, que no cuenta con mecanismos de seguridad y en muchas ocasiones puede desarrollarse en un mismo día.

Esta actividad nació en Francia, hace casi cincuenta años, y es perfecta para personas que tienen la fire intención de tener un mayor contacto con la naturaleza. Se difundió en toda Europa con más de 40.000 kilómetros de senderos con señalización y en Alemania con otros 200.000.

Es importante que el senderista posea una adecuada vestimenta para alcanzar largos recorridos. El calzado debe ser cómodo y que prevenga las torceduras de tobillo,  también un sobrero para protegerse del sol o la lluvia.

Por otro lado, es indispensable llevar accesorios básicos como mochila, linterna, navaja, cuerdas, silbato, agua y alimentos no perecederos y energéticos.

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